2018年07月01日

リストストラップ

ジムに行って重いバーベルを持ち上げる時に使用するリストストラップを購入してみました。
Amazonで1080円でした。

重いバーベルを取り扱っていると最初に握力が無くなり背筋などの追い込みに制限されますが、これを使うとリストでもバーベルの重さを支えられます。
初めて使ってみましたが結構良いです!
でもその分やり過ぎて腰が怠いです…
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まぁ何事も程々が良いって事ですね。



posted by Bourbon at 15:32| Comment(2) | ショッピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする